Gesundheitstrainerin Isabelle Meid
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Vier erste Schritte zur Veränderung – wenn eine Gewohnheit Dich fest im Griff hat

Vier erste Schritte zur Veränderung – wenn eine Gewohnheit Dich fest im Griff hat

von Isabelle Meid | Jul 5, 2022 | Uncategorized

Dieser Artikel ist noch in Bearbeitung bis Ende der Woche 🙂 – danke für Deine Geduld! Fühle Dich von ganzem Herzen ermutigen, wirklich dranzubleiben. Dich auf die Entdeckungsreise Deiner alten Muster zu machen und bewusster mit Ihnen umzugehen. Hier liegt der...
Regulation Call – 1. Hilfe in akuten Stress-Situationen:

Regulation Call – 1. Hilfe in akuten Stress-Situationen:

von Isabelle Meid | Mai 30, 2022 | Energiemanagement, Personal Health Training & Coaching, Regeneration, Resilenzsprechstunde, Uncategorized

Schön, dass Du da bist, einen Moment innehältst und etwas für Dich tun möchtest.   Du brauchst schnelle Unterstützung in einer akuten Stress-Situation? Du  kommst einfach auf keinen klaren Gedanken mehr, bist angespannt und kommst nicht mehr zur Ruhe?  Dann kann...
Wie Veränderung leichter gelingt.

Wie Veränderung leichter gelingt.

von Sven | Jun 8, 2020 | Energiemanagement, Personal Health Training & Coaching, Uncategorized

Oder: Freundschaft schließen mit dem Schweinehund. In diesem Beitrag möchte ich mich mit einer Frage beschäftigen, die mir als Personal Health Trainerin oft gestellt wird und die mich aber genauso beschäftigt: ” Warum ist es so schwer, mit alten, oft ungesunden...
Endlich wieder beweglich und frei. Was ist SENSOMOTORICS nach Beate Hagen® ?

Endlich wieder beweglich und frei. Was ist SENSOMOTORICS nach Beate Hagen® ?

von dikonzept | Jun 4, 2020 | Resilenzsprechstunde, Uncategorized

Gefangen in der Daueranspannung? Trotz regelmäßigen Dehnungen wirst Du einfach nicht beweglicher und schmerzfreier? Hier kommt Hilfe!   In den letzten Jahren habe ich im Personal Training mit meinen Klienten beobachtet, dass chronische Verspannungen und Schmerzen...

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