Gesundheitstrainerin Isabelle Meid
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Mehr Energie im Alltag. Ressourcen gekonnt nutzen.

Mehr Energie im Alltag. Ressourcen gekonnt nutzen.

von Isabelle Meid | Nov 11, 2020 | Energiemanagement, Personal Health Training & Coaching, Regeneration, Resilenzsprechstunde

Gesundheitliche Ressourcen [Res·sour·cen] sind laut Duden “Fähigkeiten & Grundhaltungen, die die Bewältigung von Belastungen erleichtern”. Sie helfen uns, uns rundum wohl zu fühlen und gesund zu bleiben. Hier geht´s zu Deinem persönlichen...
Wie Veränderung leichter gelingt.

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von Sven | Jun 8, 2020 | Energiemanagement, Personal Health Training & Coaching, Uncategorized

Oder: Freundschaft schließen mit dem Schweinehund. In diesem Beitrag möchte ich mich mit einer Frage beschäftigen, die mir als Personal Health Trainerin oft gestellt wird und die mich aber genauso beschäftigt: ” Warum ist es so schwer, mit alten, oft ungesunden...

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