Gesundheitstrainerin Isabelle Meid
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GLÜCKSCOOKIES – für gute Laune & starke Abwehrkräfte (glutenfrei)

GLÜCKSCOOKIES – für gute Laune & starke Abwehrkräfte (glutenfrei)

by Isabelle Meid | Feb 24, 2021 | Powerfood Rezepte, Regeneration

Ingwer, Kurkuma & Zitrone – Die Gewürze wirken antioxidativ, also schützen unsere Zellen und unterstützen das Immunsystem. Kurkuma wirkt z.B. stimmungsaufhellend. 🙂 Na wenn wir das nicht gerade alle gut gebrauchen können! Ich liebe Kekse! Nicht nur zur...
Mehr Energie im Alltag. Ressourcen gekonnt nutzen.

Mehr Energie im Alltag. Ressourcen gekonnt nutzen.

by Isabelle Meid | Nov 11, 2020 | Energiemanagement, Personal Health Training & Coaching, Regeneration, Resilenzsprechstunde

Gesundheitliche Ressourcen [Res·sour·cen] sind laut Duden “Fähigkeiten & Grundhaltungen, die die Bewältigung von Belastungen erleichtern”. Sie helfen uns, uns rundum wohl zu fühlen und gesund zu bleiben. Hier geht´s zu Deinem persönlichen...

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